Professeur de Yoga et coach de la méthode Pilates à Épinal & Remiremont

Revenez vous occuper de vous en installant et ré-installant tous les fondamentaux nécessaires à vos pratiques (respiration, gainage équilibre…), qu’elles soient sportives, ludiques, domestiques (vie de tous les jours, jardinage…), corporelles et réinstallez en même temps, vos commandes par un lien corps – esprit conscient

Pratiquez la méthode Pilates, le Yoga et l’Ashtanga Yoga dans les Vosges

  • « Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre ; apprenez d’abord à respirer. »
    Joseph Pilates
  • Vrtti : Le cycle en Sanskrit, le premier et plus important pour l’homme : la respiration 

Jean-Marc Degeorges est votre professeur coach de Yoga Ashtanga et de la méthode Pilates à Épinal. Il vous propose des cours individuels ou collectifs. Venez profiter de stages de découverte ou de perfectionnement.

Optez pour la méthode Pilates ou l’Ashtanga Yoga en venant tester un cours gratuitement et sans engagement.
Libérez-vous de vos blocages et détendez votre esprit !

Visitez les deux adresses de Jym’s Pilates pour bénéficier de toutes les prestations de votre professeur de pilates : Studio et Yogashala à Épinal et Shala et Studio à Remiremont.

Historique sommaire du JYM’S

Le premier lieu du studio Jym’s Pilates est Remiremont Il a été créé en 2009 par Jean-Marc Degeorges après la location d’une salle paroissiale puis d’une colocation. Votre professeur de yoga et de pilates développe rapidement son activité et devient présent dans un complexe « bien-être »  de l’Avenue Julien Méline à Remiremont (ex collège) dans lequel se trouve une salle en location spécialement dédiée pour vous accueillir dans une ambiance zen et bienveillante.

Le second et principal lieu de pratique est une salle spécialement dédiée au 85, rue d’Alsace « Le Shala » à Épinal.

Adresses pour pratiquer :

Shala et Studio à Épinal

 

Le Studio Pilates et Yoga Shala d’Épinal est situé en ville au 85, rue d’Alsace, dans l’ancienne Ecole Supérieure du Textile (ESITE) au rez-de-chaussée.

 

Épinal :

Pilates presque tous les jours sauf le lundi après-midi jusqu’au soir et le vendredi après-midi
Ashtanga Yoga Tous les matins à 8h sauf jeudi et dimanche, le mardi et vendredi 12h15, les mardi et mercredi à 19h,
Hatha Yoga le lundi et vendredi (2 cours) à partir de 17h15 avec Isabelle de L’Atelier Spinalien du Yoga

Shala et Studio à Remiremont

Depuis avril 2018, votre professeur vous propose la pratique de la méthode Pilates et de l’Ashtanga Yoga dans les locaux de l’ancien collège Saint-Joseph à proximité immédiate de la gare et du centre-ville.

Retrouvez votre professeur de Yoga et de la méthode Pilates au 5, Avenue Julien Méline au 1er étage du bâtiment « Pôle Bien-être » situé à gauche du « château » (places de stationnement gratuites à proximité immédiate).

Remiremont :

• Méthode Pilates le lundi à partir de 16h30 au soir 20h et le vendredi à 16h30

Ashtanga Yoga à 19h le vendredi avec votre serviteur

Pour toute information complémentaire ou pour une prise de rendez-vous, n’hésitez pas à contacter Jym’s Pilates à Épinal et à Remiremont dans les Vosges.

Les événements au Shala d’Epinal

 

les Ateliers Spinaliens du Yoga

Cours de Hatha Yoga, Yoga Nidra et Yoga du Cachemire : renseignements sur le site de Atelier Spinalien de Yoga

 

Association Yoga Shasanam

dates des stages et renseignements sur le site de Yoga Shasanam

Jollyverse : une aide pour la Meditation

Renseignements sur le site de Médiation JOLLYVERSE

Cours de Vinyasa Yoga avec Apolline le dimanche matin, découvrez la sur son site : yogapomeraki.

Danse PréNatale par Chantal MANSUY Coach MAM DANSE

Renseignements au : 06 76 34 82 01 et/ou chantal.mansuy@outlook.fr 







Un esprit sain dans un corps sain !

La pratique de la méthode du pilates et de l’ashtanga yoga ne sont pas des séances de sport intense. Ces deux disciplines sont complémentaires à votre activité physique. Elles sont par ailleurs accessibles à tous.

Améliorez vos capacités physiques, votre mobilité et votre souplesse avec votre professeur coach de yoga et de pilates à Épinal !

« Le pilates me fait tellement de bien qu’après chaque séance j’ai l’impression que mon corps a envie de rire. »
Bettina

Pour toute information complémentaire ou pour une prise de rendez-vous, n’hésitez pas à contacter votre professeur coach de yoga et de pilates à Épinal.

 

Laissez votre commentaire

Écrivez un nouveau message dans le livre d’or

 
 
 
 
 
 
Les champs marqués avec un * sont obligatoires.
Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.
Il se pourrait que votre message n’apparaisse dans le livre d’or qu’après que nous l’ayons vérifié.
Nous nous réservons le droit de modifier, de supprimer, ou de ne pas publier les messages.
Esther Esther de Epinal a écrit le 29/08/2022 à 14:22
Des cours de grande qualité et de grande sérénité. Merci pour tout Jean Marc
... Ouvrir/Fermer cette boîte méta.
Sebastien Giard Sebastien Giard de Mirecourt a écrit le 19/08/2022 à 11:02
Un grand merci à Jean marc pour ces cours de qualités qui m apporte un espace dans le corps et l esprit , une souplesse qui soigne bien des douleurs , Quelle bien être de pratiquer ! 🙏🙂
... Ouvrir/Fermer cette boîte méta.
Lison Lison de EPINAL a écrit le 09/06/2022 à 21:42
Cours très complet dans la joie et la bonne humeur. Jean-Marc nous guide avec soin toujours dans la bienveillance. Merci à lui. Un très bon moment autant pour le corps que l’esprit. Je recommande vivement !
... Ouvrir/Fermer cette boîte méta.
Barras. Noella Barras. Noella de Remiremont a écrit le 20/05/2022 à 09:28
Un super prof des cours au top. Pour un moment sportif d écoute de conseils et de détente je recommande vivement.
... Ouvrir/Fermer cette boîte méta.
Benoit Benoit de Epinal a écrit le 03/03/2022 à 15:38
Un grand merci Jean Marc pour la découverte de l’Ashtanga et de m’accompagner sur le chemin de ma pratique. « Pratique et le reste viendra » dit Jean Marc.
... Ouvrir/Fermer cette boîte méta.
Jean-Marc Jean-Marc a écrit le 02/03/2022 à 14:10
Message transféré « Cours extras d'ashtanga traditionnel ! Jean-Marc corrige avec bienveillance et précision ses étudiants, on progresse énormément tout en comprenant l'essence de chaque pose. Le tout dans une atmosphère chaleureuse en conviviale ! » De C. - Corée du Sud (53227) - Le 18/08/2017
Réponse de l’administrateur :
« Merci Cécile, un plaisir de t'accompagner !🙏🏼🕉🙏🏼 » De JYM's Pilates & Ashtanga Yoga - Le 19/08/2017
... Ouvrir/Fermer cette boîte méta.