Les salles de Jym’s Pilates à Épinal et à Remiremont
Découvrez un univers complet de pratique du Yoga dans les Vosges
Votre professeur vous invite à découvrir ses deux studios de Yoga et de Pilates à Épinal et à Remiremont.
C’est par le biais d’un geste simple que vous créez un voyage spirituel. Un voyage vers vous-même ! Que vous soyez yogi avancé ou débutant, votre professeur de yoga vous fait part de ses conseils. Grâce à son aide, vous progressez, vous apprenez quelque chose de précieux.
Enrichissez votre physique et votre mental
avec le Yoga et la méthode Pilates !
ÉPINAL
REMIREMONT
YOGA ASHTANGA
- Niveau débutant dénommé Yoga Bio-Logique :
- Lundi 8h à 9h
- Mardi 18h à 19h (à partir du 1er Juillet 2025)
- Jeudi 7h à 8h
- Jeudi 17h à 18h (à partir du 1er Juillet 2025)
- 1ère série :
- Mercredi et vendredi : 8h à 9h30
- Mercredi : 19h à 20h30
- Mardi & vendredi : 12h15 à 13h45.
- 2eme série :
- à venir
Pilates au sol et petit matériel en petit groupe
- Niveau débutant & intermédiaire:
- Lundi 11h
- Mardi 16h30
- Jeudi 10h
- Samedi 11h
- Seniors Avancés :
- Mercredi : 9h45
- Avancés :
- Mercredi : 16h30
Pilates Solo sur machines
- Activité reportée à une date ultérieure
Pilates
Niveaux ;
- Senior & intermédiaire:
- Lundi et vendredi 16h30
- Débutant & intermédiaire:
- Lundi 17h45
- Vendredi 16h30
- Niveau Avancé:
- Lundi 19h
YOGA
Vendredi : 19h à 20h30
Pensez à réserver votre cours sur les tableaux ci-dessous
En cas d’erreur, de doute sur le fonctionnement de votre inscription, d’annulation d’un cours réservé et approuvé, envoyez-moi un sms et je modifierai au besoin.
Les adresses pour pratiquer
Entrée Principale
Interphone à droite
Shala et Studio à Épinal
Le Studio Pilates et Yoga Shala d’Épinal est situé en ville au 85, rue d’Alsace, dans l’ancienne Ecole Supérieure du Textile (ESITE) au rez-de-chaussée.
Épinal
- Pilates : Presque tous les jours sauf le lundi après-midi jusqu’au soir et le vendredi après-midi
- Ashtanga Yoga (durée 1h30) : Mardi 12h15, Mercredi 8h et 19h, Vendredi 8h & 12h15.
- Ashtanga Yoga débutant (durée 1h) : Lundi 8h et Jeudi 7h mardi 18h à 19h à partir du 1er juillet.
Shala et Studio à Remiremont
Depuis avril 2018, votre professeur vous propose la pratique de la méthode Pilates et de l’Ashtanga Yoga dans les locaux de l’ancien collège Saint-Joseph à proximité immédiate de la gare et du centre-ville.
Retrouvez votre professeur de Yoga et de la méthode Pilates au 5, Avenue Julien Méline au 1er étage du bâtiment « Pôle Bien-être » situé à gauche du « château » (places de stationnement gratuites à proximité immédiate).
Remiremont
- Méthode Pilates : Le lundi à partir de 16h30 au soir 20h et le vendredi à 16h30
- Ashtanga Yoga : A 19h le vendredi avec votre serviteur
Pour toute information complémentaire ou pour une prise de rendez-vous, n’hésitez pas à contacter Jym’s Pilates à Épinal et à Remiremont dans les Vosges.
Les événements au Shala d’Epinal
108 Surya Namaskar du Solstice
À chaque solstice, en principe, nous pratiquons la salutation au soleil. Cette pratiqe consiste à répéter 108 fois la salutation au soleil. Il est bien sûr possible de s’arrêter avant, à 54 ou 27. Inscription sur le calendrier.
Cours de Hatha Yoga par Guillaume
Cours de Hatha le lundi à 19h15 : renseignements au 06 76 87 83 98
Sonothérapie par Maud
Renseignements sur le site de M.THERASSON
Jollyverse : une aide pour la Meditation
Renseignements sur le site de Médiation JOLLYVERSE
