Professeur de Yoga et coach de la méthode Pilates à Épinal & Remiremont
Revenez vous occuper de vous en installant et ré-installant tous les fondamentaux nécessaires à vos pratiques (respiration, gainage équilibre…), qu’elles soient sportives, ludiques, domestiques (vie de tous les jours, jardinage…), corporelles et réinstallez en même temps, vos commandes par un lien corps – esprit conscient
Pratiquez la méthode Pilates, le Yoga et l’Ashtanga Yoga dans les Vosges
- « Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre ; apprenez d’abord à respirer. »
Joseph Pilates - Vrtti : Le cycle en Sanskrit, le premier et plus important pour l’homme : la respiration
Jean-Marc Degeorges est votre professeur coach de Yoga Ashtanga et de la méthode Pilates à Épinal. Il vous propose des cours individuels ou collectifs. Venez profiter de stages de découverte ou de perfectionnement.
Optez pour la méthode Pilates ou l’Ashtanga Yoga en venant tester un cours gratuitement et sans engagement.
Libérez-vous de vos blocages et détendez votre esprit !
Visitez les deux adresses de Jym’s Pilates pour bénéficier de toutes les prestations de votre professeur de pilates : Studio et Yogashala à Épinal et Shala et Studio à Remiremont.
Historique sommaire du JYM’S
Le premier lieu du studio Jym’s Pilates est Remiremont Il a été créé en 2009 par Jean-Marc Degeorges après la location d’une salle paroissiale puis d’une colocation. Votre professeur de yoga et de pilates développe rapidement son activité et devient présent dans un complexe « bien-être » de l’Avenue Julien Méline à Remiremont (ex collège) dans lequel se trouve une salle en location spécialement dédiée pour vous accueillir dans une ambiance zen et bienveillante.
Le second et principal lieu de pratique est une salle spécialement dédiée au 85, rue d’Alsace « Le Shala » à Épinal.
Un esprit sain dans un corps sain !
La pratique de la méthode du pilates et de l’ashtanga yoga ne sont pas des séances de sport intense. Ces deux disciplines sont complémentaires à votre activité physique. Elles sont par ailleurs accessibles à tous.
Améliorez vos capacités physiques, votre mobilité et votre souplesse avec votre professeur coach de yoga et de pilates à Épinal !
« Le pilates me fait tellement de bien qu’après chaque séance j’ai l’impression que mon corps a envie de rire. »
Bettina
Pour toute information complémentaire ou pour une prise de rendez-vous, n’hésitez pas à contacter votre professeur coach de yoga et de pilates à Épinal.
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a écrit le 03/03/2022
à
15:38
a écrit le 02/03/2022
à
14:10